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孕妈咪怎么补?
阅读: 时间: 2006-1-25 8:45:17 来源:《妈咪宝贝》

 

孕期除了注意合理饮食,还需要补充其他营养素吗?调查显示,71%以上的妈咪或表示“在注意日常饮食的基础上,会添加营养补充剂”,或认为“会从准备怀孕开始,在整个孕期坚持补充多种营养素补充剂”。那么,“过来人”又是怎样看待孕期补营养素这个问题的呢?

孙梦(私企经理  孕8个月)
我怀孕的第二个月做产前检查,医生建议我吃一些营养制剂,我从医生推荐的产品中选择了两三种适合自己的,有补钙的、还有补充微量元素的。我认为该补充什么还是要听医生的。

李晓兰(全职妈妈 宝宝1岁2个月)
刚怀孕1个多月的时候,医生为我开了叶酸和其他补充维生素的奶粉,我一直坚持吃。我认为还是吃好,至少不用担心胎儿的健康问题。现在我的孩子很健康,发育很好,我觉得跟孕期补充了营养素也有关系。

王丽丽(公司文员  宝宝2岁)
我怀孕时喝过孕妇奶粉,也买过医生推荐的一种高纤维素的产品,但没坚持吃。我觉得我的宝宝没有问题,因为我一直都很正常,而且每次都是按规定日期严格检查。
医生也给我开过补钙的产品,可我每天坚持喝牛奶,饮食也注意营养搭配,我想我不需要补那么多钙,而且听说钙多了对胎儿也不好,所以我没按要求吃那么多。

刘灵燕(报社编辑  宝宝11个月)
我怀孕后,一位朋友给我推荐了一种英国产品,是专门补充微量元素的,后来也喝过孕妇奶粉。我认为还是有必要补充,怀孕时我还去过三次海南,工作也一直忙,但我的身体依旧很好,现在我的宝宝很结实,我也恢复得不错。

 

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