△小跳水运动员
   游戏目的：
   发展孩子的空间知觉和方位知觉。
   游戏内容；
   给孩子准备一个30厘米左右高的小凳子，或者在台阶上，要求孩子将两臂向后下方举起，稍弯腰，稍屈膝，摆动手臂从凳子上跳下，落地要轻，稍屈膝，保持身体平衡。孩子们都很喜欢这项活动，而且不厌其烦地反复去跳。
   游戏提示：
   （1）根据孩子的年龄和能力可以准备不同高度的物体，让孩子站在上面往下跳，如从小椅子上往下跳，从台阶上往下跳，从木墩上往下跳等。一般高度是从15厘米高度开始，随孩子年龄的增长可升至35～40厘米高度；
   （2）从高处跳下，身体在空中作短暂停留，而脚下没有任何依靠物，有助于孩子腾空能力的提高，并且对自己充满自信；
   （3）孩子一旦学会了跳，他们就会根据自己的实际情况来估计跳多高、跳多远、跳多宽，以及跳到什么方向(前、后、左、右)；
   （4）由于孩子年龄小，在生长发育过程中家长更应该了解他的生理特点，不应该让孩子从很高处跳下，原因就是孩子正处于骨骼的发育阶段，这样做会影响他的骨盆的发育。人的骨盆是由脊柱下段的骶骨、尾骨和两侧的髋骨组成。孩子骨盆两侧的髋骨还没有骨化成一块完整的骨，而是由骼骨、生骨和耻骨借软骨连结在一起的。随年龄的增长，软骨逐渐骨化，到25岁左右，三块骨才愈合成一块髋骨。在未完成骨化以前，当受到较强外力的作用时，组成髋骨的三块骨之间可能发生移位，以至影响骨盆的正常发育。尤其是女孩子，如果骨盆变形，会影响她以后的生育(能否正常分娩)。所以在带领孩子进行跳的游戏时，家长应注意跳的高度不应太高，落地时的地面应该是松软的，避免在水泥地上跳。
   插图：049
  
   △左右侧跳
   游戏目的：
   培养孩子身体的灵活性、准确性。
   游戏内容：
   （1）在地上画一条直线或者拉起一条直绳，让孩子从绳的一端的斜后方跳到绳的另一端的斜前方。然后可以转过身往回跳；
   （2）除跳直线外，还可以向前侧跳圆圈。
   游戏提示：
   （1）在双脚原地向前跳的基础上，教孩子向斜前方跳，这样更能训练孩子的弹跳力，同时体会蹬地、身体用力与正面方跳的不同，使身体更加灵活、协调；
   （2）除画在地上的圈外，还可以放上竹圈，让孩子跳进竹圈里，这对孩子来说是增加难度，让他们想如何跳进圈内又不碰到圈，动动脑子想办法，如何支配肢体去完成。
   插图：050
  
   △跳梯子
   游戏目的：
   训练孩子跳踢的技能和控制身体的能力。
   游戏内容：
   在平坦的场地上画一个梯形图(图)。孩子可以把小沙包或者小铁盒放在1号格中。孩子一只脚站到1号格中，轻轻跳动踢小沙包(或小盒)进2号格，孩子再单脚跳到2号格跳踢小沙包入3号格，依次跳踢到5号格。跳踢时脚没踩线，小沙包又没出格也没压线就算胜利。
   插图：051
  
   △捉影子
   游戏目的：
   锻炼孩子的奔跑能力、身体的协调能力，同时也使孩子了解阳光和影子的关系。
   游戏内容：
   （1）在阳光明媚的天气，带孩子到户外玩这个游戏，如果两个小朋友一起玩更有意思；
   （2）两人一起玩，用猜拳的方法确定谁踩影子，谁被踩。然后两人一起说：“一、二、三”被踩影子的孩子立刻跑，踩影子的孩子追，并想方设法踩上影子，而被追者则尽力不被踩上，如变换身体姿势、跑的方向，如果影子被踩到了就算失败。交换角色后游戏再重新开始。
   插图：052