第七节  翻身运动
   预备姿势：
   婴儿仰卧，家长两手轻轻从上至下按摩婴儿全身，使其全身放松，心情愉快地躺直。
   动作说明：
   （1）家长左手握婴儿脚踝部，右手轻托婴儿背部，帮助婴儿从仰卧位经体右侧翻为俯卧位，并使婴儿的头、肩稍抬起一会(图12)；插图：023
   （2）家长右手握婴儿脚踝部，左手插到婴儿胸下，帮助婴儿从俯卧位经体左侧翻回仰卧位(图13)；插图：024
（3）同1的动作，但向相反的方向翻身；
   （4）同2的动作，但向相反方向翻身成仰卧位；
   （5）重复以上动作。
   注意事项：
   家长动作要轻柔、缓慢，翻身后让婴儿趴一会，再练练抬头。
  
   第八节  整理运动
   动作说明：
   家长握住婴儿前臂轻轻抖动，再握婴儿小腿抖动，或让婴儿仰卧在床上自由活动1至2分钟，使全身肌肉、关节及精神逐渐放松。
   第二套  主、被动操
  
   准备活动:同第一套(见图1)。
   第一节  扩胸运动
   同第一套第一节.

   第二节  伸展运动
   同第一套的第二节。
  
   第三节  屈腿运动
   预备姿势：
   家长两手握住婴儿的脚踝，使婴儿两腿伸直。
   动作说明：
   （1）婴儿仰卧，家长双手握住婴儿脚踝部。右手稍用力推,使婴儿左腿屈至腹部(图16)；
   插图：025
   （2）还原成预备姿势；
   （3）家长左手握婴儿右腿屈膝至腹部；
   （4）还原成预备姿势；
   （5）重复以上动作。